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手指发麻怎么缓解 手指尖酥酥发麻是怎么回事

时间:2020-09-10 19:21 来源:祖僧网 标签:

  很多时候我们手脚感到发麻是因为压迫到了,或者长期保持一个姿势,这种情况一般舒展开来,发麻的感觉就会消失。但有的时候,手指指尖会无缘无故地酥酥发麻,那么这种情况是怎么回事呢?

手指尖酥酥发麻是怎么回事2

  手指发麻怎么缓解

  减轻手部麻木症状,首先要找出引起手部麻木的原因。手指麻木通常与睡眠姿势不佳、颈椎病和手臂长期受压有关。

  如果是常见的因体位不当而造成局部供血不足而引起的手指麻木,可多按摩和活动手指,促进局部血液循环,以减轻手指麻木症状。减少接触冷水,防止手指受凉,多用热水浸泡,促进周围神经循环。

  颈椎问题导致的,要多做颈椎按摩和运动。弹药注意在做颈椎运动时,必须放慢速度。用右拇指、食指按住压痛点,深压,前后左右揉动1分钟,然后以同样方式捏右肩。一天2次。

  如果是和神经方面的问题有关,那么就需要去医院检查后进行针对性治疗了。

手指尖酥酥发麻是怎么回事1

  手指尖酥酥发麻是怎么回事

  指尖麻木多半与寒冷、活动不当或局部神经问题或颈椎问题引起的压迫症状有关,比如颈椎间盘突出症。你可以用热水浸泡手,缓解症状,做更多的局部按摩。如果是经常麻木,建议去医院看医生,确定疾病的原因,然后进行治疗。可以服用一些有营养的神经药物,减少低头的时间,或者你可以养成良好的生活和休息习惯,多锻炼。

  另外指尖麻木也有可能是因为高血压、糖尿病、脑血栓、周围神经病变等比较危险的疾病。如手指麻木同时伴有下肢麻木,应是脑血管疾病所致,建议检查。

手指尖酥酥发麻是怎么回事3

  手睡麻了怎么缓解

  睡觉时压到手臂导致血液不畅顺,就会导致手麻。在这种情况下,您可以在晚上更多地按摩手臂,或者在睡觉前找到舒适的姿势,不要入睡,否则您的手仍会感到麻木。 此外,我们还可以选择合适高度的枕头。 枕头必须平整,让头和脖子靠在枕头上,并使血液流动。

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