女人吃虫草花的营养价值 虫草花的功效与作用

　　虫草花在超市的地方到处可见，它可以用来煲骨头汤。虫草花是属于人工培养的虫草子实体，虫草花外观最大的特点是没有了虫体，只是橙色或者黄色的草。在日常的生活中，大家都知道虫草花有很大的药用价值，属于非常名贵的中药材。那么虫草花的功效与作用有哪些呢?

　　一、美容淡斑

　　在生活中虫草花中还有一些高质量蛋白和多种微量元素，能滋养肌肤，而且它含有的核甘酸和微量元素硒等营养成分还能抑制色素沉积，能淡化色斑抑制色斑生成，平时经常食用不但能美容还能起到明显的美白作用。

　　二、预防血栓

　　在生活中血栓是现在的高发疾病但平时多吃一些虫草花就能有效减少这种疾病的发生，因为虫草花中含有的虫草素以及核酸苷等营养成分可以提高血小板活性，预防血小板凝结，并能促进血液循环，在这种情况下，血栓的生成机率就会明显下降。

　　三、调节内分泌

　　在生活中虫草花是最适合女性食用的天然保健品，它含有一些类似与雌激素的天然成分，而且还含有天然的虫草素，这些物质被女性身体吸收以后，能调节内分泌，也能提高卵巢功能，它不但能延缓女性身体衰老，还能推迟更年期的到来，更能降低女性更年期综合症的发生机率。

　　四、缓解疲劳

　　在生活中虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，还能够壮阳补肾、增强体力和精力，恢复头脑清醒和提高大脑记忆力。适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用。虫草花有消炎杀菌的作用，对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。

　　五、止咳平喘

　　在生活中对于秋冬季等干燥天气容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，有润喉润肺的功效，利于肺气肿和气管炎。还有虫草花临床上能够调节全身功能、提高免疫能力、增强巨噬细胞的吞噬功能、促进抗体的形成。