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五个菱角的营养价值 菱角的功效与作用

时间:2020-10-14 10:14 来源:祖僧网 标签:菱角  

  在生活中菱角相信很多人并不觉得陌生,菱角是一种草本植物菱的果实,吃起来味道比较淡,而且皮脆,肉比较多,一般只要加水后,放入锅里蒸煮就能够食用了。而菱角的营养价值非常高,还含有大量我们人体所需的蛋白质和微量元素等,有很好的利尿,解酒毒,抗癌,健胃消疲功效等是一款老少皆宜的养生食物。那么菱角的功效与作用有哪些呢?

  一、清热解毒

  在生活中菱角属于凉性食物,经常食用一些菱角,可以帮助人体内部的肠胃进行清热解毒,对于经常熬夜上火、脸上出现痘痘的人来说是个不错的选择。

  二、健胃补脾

  在生活中菱角具有很好的补脾胃效果,对于老年人来说,多吃一些菱角对于身体有很大的帮助,对于缓解老年关节痛等毛病也有不错的效果。

  三、减肥

  在生活中菱角具有足够的水分和营养成分,多吃一些菱角可以满足人体正常的饱腹需求,而且不会出现脂肪堆积的情况,想要减肥的不妨多吃一些菱角。

  四、治疗皮肤病

  在生活中民间常用的一种做法就是用新鲜的菱角蒂,轻轻擦拭患处,对于治疗脓疮赘疣等常见皮肤病有不错的效果,老菱角配合麻油调和,还可以治疗儿童浓疮等皮肤问题。

  五、抗癌功效

  在生活中菱角对癌细胞的变性及组织增生具有很好的抑制效果,所以菱角具有防癌抗癌的功效,研究发现把不同种类的菱角用于癌症辅助治疗中,四角菱的效果是最好的,而且经常被人们所忽视的菱角壳的抗癌效果竟比菱角肉还要好。

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