患了糖尿病如何科学治疗 糖尿病真的不能逆转吗

患上糖尿病是一件非常痛苦的事情，在很多人认知里就是一辈子的事情，需要长期吃药控制，糖尿病真的不能逆转吗?患了糖尿病如何科学治疗?

糖尿病真的不能逆转吗

我国约1.3亿成年人患糖尿病，此外，至少3亿人处于糖尿病前期。许多人患病后，害怕再也不能逆转。但大量研究证明，糖尿病前期及新发2型糖尿病1年以内的人群，只要加强管理，一半以上可以逆转，以上所有的重点是今后都要控制好饮食，并且要有良好的生活习惯，坚持很重要。

如果错过这个时机，胰岛功能严重受损，随着时间的推移，再出现一些并发症，就无法逆转了。

糖尿病的五架马车里，“控制饮食”和“规律运动”，真的是非常重要的两个环节。但很多人可能生病之初能坚持控制饮食和运动，但血糖降下来之后就开始懈怠了，就开始肆无忌惮地吃或者干脆不运动了。

一旦你停止运动或者不再控制饮食，高血糖又会卷土重来。所以控制饮食与规律运动，真的是一辈子的事。

患了糖尿病如何科学治疗

患有糖尿病的人群要做到“五驾马车”齐头并进，控制好血糖，其实也是可以和健康人一样，成为长寿老人：

1.营养治疗：糖友们需要科学合理的安排饮食，因为饮食对于血糖的影响特别大。比如主食要做到粗细搭配，吃饭的顺序一定是先吃菜(或者是清淡的汤)再吃蛋白质丰富的食物比如瘦肉、海产品或者是豆制品再吃主食。三餐一定要按时按点吃，而且要做好加餐。每餐不要吃撑，少食多餐等。从饮食上做好科学合理的安排，对于控制血糖非常有帮助。

2.药物治疗：一定要遵医嘱用药，不能擅自停药或者是自己换药。

3.体育锻炼：运动对于控制血糖是非常有帮助的。糖尿病人根据自己的情况合理安排适合的运动。在安排运动之前，一定要对自己的身体进行健康评估，结合着自己的身体情况酌情安排适合自己的运动。

4.血糖监测：不仅每天要监测空腹血糖，还要监测餐后两小时的血糖。而且建议三个月就要去医院做一次糖化血红蛋白检测。

5.健康教育：要让糖尿病人了解和糖尿病有关的健康知识，做自己的健康管家。

面对糖尿病，这五驾马车同等重要，所以必须要并驾齐驱才能很好的控制好血糖。