职场中如何巧妙拒绝加班 不加班能成为未来趋势吗

加班已经成为了一种企业文化了，不加班变成了不正常的人，近日，腾讯发布新规，到点下班，那么，不加班能成为未来趋势吗?如何巧妙拒绝加班?

不加班能成为未来趋势吗

近日，腾讯发布工作新规，周末双休，周三必须6点下班，其余工作日不得超过九点，在现如今996横行的工作体系下，腾讯此举能够开拓工作体系新纪元，其他公司会不会效仿而为之，不加班能够成为未来工作体系的趋势?

强制加班是为了创造价值，那为什么强制下班那?是因为不需要也没有更好的价值空间去需要新的发掘， 基本资本固定了，市场份额占有也都难以动摇了，这个时候在加班就是严重内耗，发展较好，而且公司内部稳定完善的用人会觉得强制下班，是一个名利双收的事 。

但是现在创业也越来越多，也越来越多的人愿意去做，还有些摸爬滚打的小公司，他们就是需要一群依旧需要内卷不停创造价值来让自己不被这个成长公司淘汰的员工，加班就依旧还会存在。

而且因为疫情 云办公更加流行了， 你6点下班 那你怎么知道同事有没有回家持续加班，那个时候人群又会被再度划分 工作效率也会被再次拉线 那个时候不加班又只是一种形式而已了。

会不会成为未来趋势，暂时还未知，但不加班应该有上至下决定解决，而不是基层员工呐喊，高层领导依旧我行我素!真的应该加强不加班的意识，从高层领导开始淡化加班意识，老板到点下班，高管下班后不安排任何工作，不分配任务。中层解决遗留问题，这样基层员工才能到点下班，不需要加班。

职场中如何巧妙拒绝加班

第一、要学会编理由，委婉拒绝加班

职场里如果不想加班，千万不要直接和领导说：”累了，想休息“、”不愿意加班“这些直来直去的话。即使你100个不想加班，也要为自己编造合理的理由，委婉地拒绝加班。那些公然和领导对抗加班的职场人士，最终都已离职收场。

平时要多和领导闲聊一些你的家事，谈谈你的孩子、亲戚等，当你要加班时，可以找“家里孩子放学没人接”、“某某亲戚今天从外地过来”、“家里某某亲戚有急事需要帮忙”、假装自己身体不舒服等等。对于这些是不是谎言，领导也不爱追究，一般领导会送你个顺水人情，让你准时下班。

第二、下班前提前和领导做好沟通

在下班之前1-2小时，你可以这么问领导：“领导，今天我有点事，想要正点下班，请问您还有别的安排吗?”这样领导也得到了应有的尊重，你也通过询问告诉领导，你不愿意加班。如果领导说没有，你正点下班合情合理，如果给你安排了，你还有时间完成，不至于影响正点下班。

第三、把话说在前面，难以完成的任务和领导说清楚

每个人的能力，身体状况不尽相同，当领导给你安排任务时，你最好弄清楚这个任务的工作量，同时把完成任务需要的时间说清楚，为自己留出回旋余地。这与愿不愿意承担额外的工作是两码事，提前说好，免得事后生事。

千万不要盲目地接受领导随时分配下来的任务，当你手里工作任务繁多时，你一定会手忙脚乱，加班自然成了家常便饭。

第四、要好意思拒绝同事不合理的请求

职场的黄金时间每天8小时，如果你不好意思拒绝同事的请求，那么你很有可能种了别人家的田，荒了自己家的地。所以不好意思是职场的大忌，因为到头来吃亏的还是你自己。