训记免费版

训练记录是一款专业的健身训练管理软件。用户根据自身情况合理安排健身过程，记录每次健身数据，也起到了监督自己的作用，但还是适合自觉性强，相当硬核的人，深受很多健身达人的喜爱。该软件不仅可以为您量身定制自己的健身计划，还可以对接下来的训练课程进行精细调整，全面热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，给您更科学的训练流程。同时也很百搭，可以满足不同需求的人。零基础用户也可以简单开始健身过程，高效实现健身目标。

训记免费版简介

训练笔记免费版会详细记录你在训练中的笔记，还会准确记录每次健身的体重等详细数据，并在软件中对数据进行分析，供用户参考，帮助用户提升自己。超高品质的多摄像头视频呈现，清晰把握动作细节，真实语音监督，同步训练品质体验，支持离线训练和采集功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景，让你随时随地开启训练模式，还有更多功能供用户体验。

训记免费版特点

1、训练安排循序渐进，由易到难，循序渐进。

2.阅读健康数据，根据自己的身体特点和需求推荐专业的训练计划。

3，包括各种类型的训练项目，减肥，燃脂，瑜伽，普拉提，练肌肉等等。

训记免费版测评

1.明星教练现在将专业解答训练过程中的问题和难点。

2.分享真实的励志故事和成功经验，看看小伙伴们是如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线的。

3、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，还教你怎么吃，消除饮食误区，控制热量和卡路里。